新潟県新潟市北区豊栄地域で活動するTOYOSAKA SCの活動情報。TOYOSAKA SCは「やっても見ても楽しいサッカー」を目指して日々のトレーニングに取り組んでいます！！
5月3日 TR
練習内容
- ボディコーディネーション＆アジリティ
- 制限付きゲーム
- ゲーム
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前々回行った練習に少しルールを加えた形でTRをしました。
中央の選手を上手く使いながら、前にいい状態でボールを出していくイメージを掴んでもらいたいと思っています。
当然ながら無理矢理、前にボールを入れるばかりではゴールを入れるチャンスになりにくいので、どうやって相手の守備を迷わせながら、攻撃していくかという部分が重要になります。
そのためには、ボールがない時に状況をよく見ておくことが重要となります。ボールばっかり見ているといい判断ができないので注意が必要です。判断が遅れるのも、周りがしっかり見れていないことが原因である場合が多いです。
守備の方は簡単に中央を使われると、守ることが困難になるので、しっかり中を守るようにしてください。
切替の部分もすごく重要です。
ゲーム形式の練習は要素がいっぱいあるので、一つのことに集中してやっていても上手く行きません。しっかり頭を働かせながらプレーするようにしてください。
ゲーム動画
- 練習でやったことは試合で使えたか
- 自分から積極的にプレーができたか
- ボールがない時に気を抜いていないか
- ボールホルダーをフリーにしていないか
- 切替の反応スピードは遅くないか
- 次のことを予測して準備できているか
- チームメイトと常にコミュニケーションを取れているか
-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-
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