練習メニュー

練習メニュー紹介9月4日-練習を理解することでサッカーを理解する-

練習からサッカーをより深く理解しよう!!
練習メニュー

練習について考えよう~4対2での一例~-練習を理解することでサッカーを理解する-

練習からサッカーをより深く理解しよう!!
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サッカー「止めて蹴る」が上手くなる練習法|内田篤人・佐藤寿人の動画から学ぶコツ

サッカーの基礎「止めて蹴る」を上達させるコツと練習法を解説。内田篤人・佐藤寿人出演の動画「Players Lab」から、パススピード・ボールの回転・ラインブレイクなど具体的な意識ポイントを紹介します。
少年サッカー

新規入団者募集中!!-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-

新潟市北区の豊栄地域で活動するサッカークラブです。
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サッカーのロングキックの蹴り方|プロに学ぶインステップキックの練習法とコツ

サッカーのロングキックの蹴り方を初心者向けに解説。インステップキックの正しいフォーム、飛距離を伸ばすコツ、柴崎岳選手の指導ポイント、キックの種類の使い分けまで、プロの動画を参考に詳しく紹介します。
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現代サッカーのビルドアップを革新するロンド(鳥かご)の戦術的解剖学:認知・判断・実行を最適化する3つの基本原則とその深層メカニズム

新潟市北区の豊栄地域で活動するサッカークラブです。
少年サッカー

サッカーの「止めて蹴る」とは?超一流が実践する技術・思考・最新トレーニング理論を徹底解説

サッカーの基本「止めて蹴る」の本質を、力学・認知科学・ディファレンシャルラーニング・エコロジカルアプローチの視点から徹底解説。なぜ超一流は100%でプレーしないのか、映像学習と実践の橋渡し方まで、育成年代から指導者まで役立つ内容をまとめました。
解説

ウォーミングアップの効果とは?科学的根拠に基づくパフォーマンス向上とケガ予防の実践ガイド

ウォーミングアップがパフォーマンス向上とケガ予防に効果的な理由を、スポーツ科学のエビデンスに基づいて徹底解説。筋温上昇のメカニズム、FIFA 11+の効果、試合前の心理的準備、プロ選手のW-up実例まで、具体的な実践方法を紹介します。
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参考にしたいボールの動かし方-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-

新潟市北区の豊栄地域で活動するサッカークラブです。
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オフサイドのルール分かっていますか??-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-

新潟市北区の豊栄地域で活動するサッカークラブです。