新潟県新潟市北区豊栄地域で活動するTOYOSAKA SCの活動情報。TOYOSAKA SCは「やっても見ても楽しいサッカー」を目指して日々のトレーニングに取り組んでいます！！
1月23日 TR
練習内容
- ボディバランス、体の使い方
- 3対1
- 3対3
- ゲーム
コメント
3対1はボールを動かす時の基本になります。
タッチ数の判断、2方向をしっかり見る(視野の確保)、守備の動きを見て逆をとるなど、いろんな要素が含まれていますので、しっかりボールが回るようにしていきたいです。
また、守備の時に簡単にスライディングする癖がある人が何人かいますが、次への動作が遅れるので、最後の手段以外ではスライディングをすることはあまりいいことだとは思いませんので、足をしっかり運んで対応できるようになってください。
3対3のトレーニングでは、昨日と同様、切替えの部分と守備のところを意識して欲しいのはもちろんのこと、２タッチでプレーをしないといけない条件だったので、どうしたら上手くいくかをコーチたちの言葉を参考にしながら、自分なりに考えられるようになって欲しいと思います。
練習していることを使えばうまく行くようになっているので、困った時、上手くいかない時は、どんなことを練習でやっているかを思い出してみてください。
ゲーム動画
- ゴールを狙うチャンスを逃していないか(1stタッチの時の体の向き、時間をかけすぎない)
- 次のプレーの準備がすぐできているか(切替えのスピード)
- 次に何をしたいのかを考えて準備しているか
- ボールがない時の準備(仲間がパスが出せる状態になってからでは遅い)
- 仲間や相手を見てプレーしているか
-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-
↓Twitterで更新情報公開中♪↓
コメント