【本ページはプロモーションが含まれています】

2021年3月12日TR-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-

TR


新潟県新潟市北区豊栄地域で活動するTOYOSAKA SCの活動情報。TOYOSAKA SCは「やっても見ても楽しいサッカー」を目指して日々のトレーニングに取り組んでいます!!

3月12日 TR

練習内容

  • ボディコーディネーション&アジリティ
  • 1対1
  • ゲーム

コメント

今日練習した1対1の守備は、どのポジションの選手でもできるようになってもらわないと困ります。

ポイントは

  • 切っている方向には行かせない(ボールにまっすぐ向かわずに切る方向から少し膨らんで入る)
  • 切っている方向の足を少し前に出して対応する
  • 両手で相手を触れる距離まで相手に近づく
  • 完全には止まらない(どこにでもすぐ動き出せる状態に)
  • 相手が横や後ろを向いたら一気に体を寄せてボールを奪いにいく
  • 横向きで体を相手に寄せたら、相手に近い方の足でボールを奪いに行く

です。

攻撃はダブルタッチとアウトターンを上手く使って、相手に狙いを絞らせないようにしてください。

まずは練習でできないと、試合でできるようになるのは難しいので、しっかり理解してできるようになってください。

一気に全部は出来ないのは仕方ないですが、1つずつでも積み上げていきましょう。

ゲーム動画

  • 次のプレーをイメージしながら、ボールを受けているか
  • シュートを常に意識しているか
  • 切替のスピードはどうか
  • ボールを受ける準備が常にできているか
  • 攻撃と守備の優先順位は理解できているか
  • 守備の時に仲間とどう守りたいかを共通できているか
  • 「考えて」プレーできているか
  • 中央を開けて守備をしていないか

-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-

↓Twitterで更新情報公開中♪↓

Twitterアカウントはこちらから

コメント

タイトルとURLをコピーしました