新潟県新潟市北区豊栄地域で活動するTOYOSAKA SCの活動情報。TOYOSAKA SCは「やっても見ても楽しいサッカー」を目指して日々のトレーニングに取り組んでいます！！
新規入会も随時募集しています。興味がある人はこちらもご覧ください！！
12月3日 TR
練習内容
- ボディコーディネーション＆アジリティ
- パス
- ロンド
- ゲーム
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ドリブルの練習は、次のタッチを考えながらボールを触ることと、コーチがやっているのを見て、マネをすることで、自分の体をコントロールするための練習です。
人の動きを見て、同じように自分の体を動かす能力はアスリートにとって不可欠な能力です。得意な動きや不得意な動きはあるとは思いますが、ボールはもちろんのこと、自分の体を上手く扱えるようになってください。
ロンドの部分では、ワンタッチでパスをすることで相手の足にボールを引っ掛けてしまうくらいなら、しっかりかわしてパスをする癖をつけてください。その中で、ミスが起こりくいポジショニングやパスのスピード、仲間との距離を工夫していくようにしてください。
その中で、ゲームで自分を表現できるようになっていくことが大切なので、練習の中でそれは強く意識をしていくようにしてください。
ゲーム動画
- ボールを奪った後にすぐに奪い返されていないか
- 先回りして次のことを考えながら、ポジションを取れているか
- プレーの優先順位を意識してプレーで来ているか
- ボールホルダーをフリーにしていないか
- ボールがしっかり蹴れて、止めれているか
- 仲間や相手、スペースを見て、次のことを予測して準備できているか
- 練習でやったことをトライしてみているか
- 切替のスピードはどうか
- 映像で見て、ボールを受ける前に自分がどんな選択肢を考えられそうか考えてみる
-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-
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