⚽ トレセン完全ガイド
トレセンは「選抜チーム」ではない？ 個人の成長を目指す育成システム
「トレセン＝上手い子の集まり」と思っていませんか？実は、その真の目的はチームの勝利ではなく、世界で戦える「個」を育てることにあります。 このガイドでは、保護者の皆様が知っておくべきトレセンの仕組み、階層、そして合格へのポイントをインタラクティブに解説します。
普段のチームと何が違う？
トレセンの役割を理解するために、所属チーム（少年団・クラブ）との違いを比較してみましょう。
クラブチーム・少年団
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🎯
主な目的 チームの勝利・団結
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📅
頻度 週に数回 〜 毎日
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メンバー 入団した選手全員
トレセン制度
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🎯
主な目的 個人の技術・能力向上
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📅
頻度 月に1 〜 2回程度
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メンバー 選考会で選ばれた選手のみ
トレセンのピラミッド構造
下のカテゴリーから選抜された選手だけが上へ進めます。各レベルをクリックして詳細を確認しましょう。
地区トレセン（市区町村）
もっとも身近な入り口となるステージです。「横浜市トレセン」や「さいたま市トレセン」などが該当します。
多くの選手にとって、まずはここで実力を認められることが最初の目標となります。ここでの活躍が、次の都道府県への推薦につながります。
合格のための3つの基準（M-T-M）
JFAが重視する「マッチ-トレーニング-マッチ」サイクルの中で見られる要素です。
※各項目をクリックすると詳細が表示されます
判断を伴うテクニック（技術）
単にリフティングが上手いだけでは評価されません。「試合の中で活きる技術」かどうかが重要です。
- ● 止める・蹴る・運ぶの基本精度
- ● プレッシャー下でのボール保持
- ● 顔を上げて状況を把握できているか
トレセンに参加するメリット
厳しい選考を勝ち抜いた先に得られる3つの大きな価値。
環境での切磋琢磨
「井の中の蛙」からの脱却。普段はチームのエースでも、ここでは自分より上手い選手が沢山います。ライバルとの競争が向上心に火をつけます。
質の高い指導
JFA公認ライセンスを持つコーチから、世界基準の指導を受けられます。「なぜそのプレーか？」を問われ、サッカー脳（インテリジェンス）が鍛えられます。
進路の選択肢拡大
Jリーグ下部組織や強豪高校のスカウトの目に留まる機会が増えます。「トレセン歴」はセレクションや推薦入試で一つの実績として評価されます。
トレセンは「ゴール」ではなく「通過点」
もし選考に落ちても、サッカー人生の終わりではありません。逆に、合格して満足すればそこで成長は止まります。
大切なのは、挑戦を通じて「何を感じ、どう行動を変えたか」です。
お子さんの挑戦を、結果だけでなくプロセスも含めて見守ってあげてください。
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