少年サッカーでセカンドボールを拾えない原因は？8人制の立ち位置と練習メニュー4選

 

少年サッカーでセカンドボールを拾えないときは、こぼれる前の立ち位置と役割分担を見直しましょう。原因の見分け方から8人制の具体例、練習4種、試合中の声かけまで解説します。

「競り合いには触れているのに、その後は相手のボールになる」「クリアしても、すぐに攻め直される」。そんな場面で「もっと反応を速く！」と伝えても、改善しないことがあります。

セカンドボールの改善では、ボールがこぼれる前の準備、こぼれた瞬間の判断、拾った後のプレーを分けて考えることが大切です。この記事では、気持ちや走力だけに頼らず、チームで修正できるポイントを整理します。

セカンドボールとは？最初に触った後、誰も保持していないボール

セカンドボールとは、競り合い、クリア、ブロックなどの後にこぼれ、どちらのチームも安定して保持していないボールを指す戦術上の言葉です。現場によって使う範囲には違いがあります。本記事では、高いボールの競り合い後だけでなく、地面を転がるこぼれ球やシュートの跳ね返りも扱います。

「拾う」は手で拾う意味ではありません。足などで扱い、自分たちが次のプレーを選べる状態にすることです。先に足を当てても、そのボールが相手へ渡れば、保持できたとは限りません。

場面	最初のプレー	その後に狙うボール
前線への長いパス	FWや相手DFが触る	足元から離れたボール、周囲へ落ちるボール
自陣での守備	DFがクリアする	中盤やサイドへ出たクリアボール
シュート	GKや守備者がはじく	ゴール前や横へこぼれたボール
パス交換	守備者の足に当たる	予想と違う方向へ転がったボール

意図して味方へ落としたパスと、誰のボールにもなっていないこぼれ球は区別します。ただし、どちらへ変化しても対応できるように、最初に触る選手の周囲で準備する点は共通しています。

セカンドボールを拾えると、攻撃と守備はどう変わる？

前線の選手が一度触ったプレーを、チームの攻撃にできる

FWが相手DFと競りながら触っても、周囲の味方が遠ければ攻撃は続きません。近くの選手が次のボールを受け持つことで、FWの頑張りをパスやドリブルにつなげられます。

ここで必要なのは、毎回FWの真横へ集まることではありません。相手がはじいたボールを拾う位置、FWが保持できたときに受ける位置、相手へ渡ったときに守る位置を分担します。

クリアの後に保持できれば、守備を立て直す時間が生まれる

ゴール前の危険をクリアで取り除いても、相手が拾えば攻撃を受け続けます。クリアする選手とは別に、その先でボールへ関われる選手がいると、運ぶ、味方へつなぐ、相手陣へ押し返す選択が生まれます。

ただし、無理に保持して失点の危険を増やす必要はありません。自陣ゴール前で相手がすぐ触れそうなら、もう一度安全な方向へ逃がす判断も認めます。チームが落ち着くには、危険を減らすプレーと保持するプレーの使い分けが必要です。

公式の大会分析でも、最初の接触と周囲の配置が注目されています

FIFA Training Centreの2023年女子ワールドカップ・ナイジェリア分析では、長いゴールキックを使う際に、フィールドプレーヤーがまとまり、最初のボールとセカンドボールの争いへ備える重要性が説明されています。FIFAのナイジェリア分析

小学生への応用として本記事が提案するのは、長いボールを増やすことではありません。普段の試合で発生するこぼれ球に対し、最初に触る選手だけへ任せず、周りも関われる配置を作ることです。成人の国際大会と小学生の8人制では、人数、身体、技術、届く距離が違います。

拾えない原因を「準備・判断・回収後」に分ける

同じ「拾えなかった」でも、練習する内容は変わります。ボールがこぼれた瞬間だけを見るのではなく、その数秒前から観察してください。

よくある失敗	考えられる原因	修正方法	声かけ
こぼれてから遠くから走る	最初に触る場所と自分の距離を調整していない	パスが移動する間に、次のボールへ届く位置を探す	「触った後に届く場所かな？」
全員が競り合いの真下へ入る	最初のボールと次のボールの役割が重なる	触りに行く選手の周囲へ、角度と深さをずらして立つ	「その周りは誰が見る？」
ボールだけを見て相手に先回りされる	近くの相手を確認していない	ボールが届く前に周囲を見て、位置を取り直す	「近くの相手はどちら？」
毎回同じ場所へ走り込む	予測した方向を途中で変えられない	最初に触る人の向きや、実際の跳ね返りで修正する	「今、どちらへ変わった？」
相手が先なのに足だけを出す	回収できない場面でも奪取にこだわる	相手の前進を止め、味方が戻る時間を作る	「先に行けないなら、進む道を守ろう」
先に触るが、すぐ相手へ渡る	回収後のタッチや味方の支えがない	相手から離して運ぶか、近い味方へ預ける	「触った次に、どこへ置く？」

回収地点から遠かった選手に、反応だけを要求しても難しいままです。反対に、良い位置にいたのにコントロールが大きくなったなら、配置より最初のタッチを扱いましょう。一度の停止で直す項目は1つに絞ります。

こぼれる前に確認したい4つの判断基準

1．誰が最初に触りそうかを見る

ボールの到着地点だけでなく、味方と相手のどちらが先に触れそうかを見ます。味方が余裕を持って受けられるなら、普通のパスの受け手になる準備が有効です。相手が先に触れそうなら、跳ね返る方向や相手の次のプレーに備えます。

相手DFが前向きで蹴れる場面と、自陣ゴールへ向かって戻りながら触る場面では、出せる方向が違います。ただし「この体の向きなら必ずここへ来る」と決めつけません。予測は、動き始めるための仮の見通しです。

2．ボールへ届く距離と、味方の邪魔にならない間隔を両立する

近ければよいわけでも、離れていればよいわけでもありません。近すぎると味方が処理する場所をふさぎ、遠すぎるとこぼれたボールへ間に合いません。

指導者は一律に「5m離れよう」と固定するより、選手が実際に触ったボールを使って距離を確かめてください。短く落ちることが多ければ近づき、大きくはじかれるなら深さを取ります。相手に先回りされるなら、距離だけでなく立つ方向も見直しましょう。

3．周りの味方と同じ線に並ばない

2人が競り合いのすぐ後ろに縦一列で並ぶと、横へこぼれたボールへ対応しにくくなります。1人が近くで回収を狙うなら、もう1人は別の角度で支えるなど、担当する場所を分けます。

「三角形を作れば成功」と形だけを教える必要はありません。問いは「今の2人で、違う方向のボールにも関われる？」です。相手が動けば、味方同士の関係も調整します。

4．触れる直前は、方向転換できる姿勢を残す

予想した場所へ全速力で走り切ると、反対へこぼれたときに止まれません。ボールへ近づく間に速度を調整し、足を動かし直せる状態を作ります。実際に方向が分かったら、必要な一歩を強く踏み出しましょう。

「ずっとつま先立ち」「必ず半身」と固定せず、左右や前後へ動き直せるかで確かめます。コーチが向きを指示するだけでは身につきにくいため、方向が変わるボールを使い、選手自身に修正してもらいます。

「触る・周囲で拾う・後方で備える」をチームで分担する

本記事では、こぼれ球が発生しそうな場面を3つの仕事で整理します。ポジションごとの固定担当ではなく、その瞬間のボールと選手の位置で入れ替わる役割です。

役割	主な仕事	避けたい動き
最初に触る	先にプレーできるなら触る。保持や味方へのパスも狙う	無理な接触をしてでも当てようとする
周囲で拾う	こぼれそうな場所へ入り、回収後のプレーを選ぶ	最初に触る選手と同じ場所へ飛び込む
後方で備える	相手へ渡ったときの前進を防ぎ、味方が拾えば戻しを受ける	ボールから離れたまま関わらない

例えば、回収役が相手より先に触れないと分かったら、その選手が前進を遅らせる守備へ変わります。後方の選手はカバーし、別の味方が次のこぼれ球を狙えます。役割を決めた後も、結果に合わせて更新することが重要です。

攻守が変わった後の判断を詳しく整理したい方は、少年サッカーの切り替えが遅い原因とトランジション練習も参考にしてください。本記事は、保持するチームが決まる前の準備と回収に焦点を当てています。

8人制3-3-1の具体例：前線へ出したボールを拾う

以下は指導用の仮想場面です。GK1人、DF3人、MF3人、FW1人の計8人を使います。左右は、自分たちが攻める方向を向いたときの向きです。

右DFが、右寄りにいるFWへ前方のパスを出したとします。FWと相手DFの接触でボールがこぼれそうな場面です。長い浮き球を前提にせず、地面を転がる強めのパスでも同じ関係を考えられます。

選手	パスが移動する間の準備	状況が変わったときの判断
FW	相手の位置を見て、最初のボールに関わる	保持できれば守る・つなぐ。無理なら危険な接触を避ける
右MF	FWの処理する場所を空けながら、近いこぼれ球へ備える	自分より相手が先なら、前進を遅らせる
中央MF	右MFと重ならない内側で回収と次のパスへ備える	右MFが前へ出れば、中央を空けすぎない位置へ修正する
左MF	左外側に残りすぎず、中央へ出たボールと逆側の展開に関われる位置を探す	味方が保持できたら、広がって次の行き先を作る
右DF	蹴った後に止まらず、前方との距離を調整する	戻しを受けるか、相手の前進に対応する
中央DF	相手FWの位置と背後の空間を確認する	相手が前向きで拾ったら、背後へ出せる状況か判断する
左DF	中央DFとの間隔と、逆側に残る相手を見る	中央のカバーと逆側への対応を両立する
GK	ボールの位置、DF、相手の前線を見て立つ	背後へのボールと、味方からのやり直しに備える

FWの足元で短くこぼれたら、近い選手が回収する

FWと相手DFの足に当たり、ボールが内側へ短く転がったとします。中央MFが先に届くなら、中央MFが回収へ向かいます。右MFまで同じボールへ走り込む必要はありません。右MFは次のパスを受けられる角度へずれます。

ここで「右サイドのボールだから右MFの担当」と決めると、先に届く選手を止めてしまいます。担当はポジション名より、その瞬間に安全にプレーできる選手を優先してください。

相手が自陣側へ大きく返したら、後ろの選手が対応する

前線の競り合いから、自分たちのDF方向へ大きく返された場面では、MFが後ろへ追うよりDFが前向きで処理しやすいことがあります。近いMFは、DFの次のパスを受ける準備へ切り替えます。

ただし、DFが前へ出ると相手FWに背後を取られる可能性があります。味方DFとGKの位置を確認し、全員で一斉に押し上げないようにします。後方の連動には、8人制の守備スライドとカバーの考え方がつながります。

FWが保持できたら、セカンドボールを待ち続けない

FWがきれいにコントロールしたなら、こぼれ球の回収ではなくパス交換の局面です。近いMFは受ける角度を作り、別の選手は前方や逆側の空間へ動きます。

「今日はセカンドボールがテーマだから」と、全員が足元へ集まるのは逆効果です。味方が保持した後のサポートは、少年サッカーの3人目の動きとタイミングも参考にしながら、相手の動きに応じて選びましょう。

2-3-2ではFW2人が同時に最初のボールへ入らない

GK1人、DF2人、MF3人、FW2人の配置なら、FWの1人が最初に触り、もう1人が周囲で回収や前進の候補になる関係を作れます。2人とも同じ場所へ入ると、触った後の行き先がなくなりやすくなります。

その一方で、残るFWをいつも回収役に固定すると背後への選択肢が減ります。近いMFが回収へ関われる場合は、もう1人のFWが前方の空間を狙う方法もあります。人数配置ごとに同じ形を暗記させず、誰が足りない仕事を引き受けるかを考えます。

自陣のクリア後と、シュートの跳ね返りは分けて教える

自陣のクリア後は、相手の次のシュートを防ぐ

自陣ゴール前では、回収へ出る選手とゴール前を守る選手の両方が必要です。クリアが短くなり、相手が先に拾った場合は、全員が同じ場所へ飛び込むより、近い選手がシュートや前進を制限し、後ろがゴールへの道を守ります。

FIFAの2025年クラブワールドカップのCK守備分析でも、ペナルティーエリアの外縁に置かれた選手が、最初の接触後のボール回収と、守備から出る際の受け手を担うことが紹介されています。FIFAのCK守備分析

8人制では使える人数が少ないため、外縁の回収役を必ず1人置くという決まりにはできません。相手の人数、キッカー、ゴール前の危険を見て調整します。プロの配置をそのまま採用するのではなく、「はじいた後は誰が関わる？」という問いを生かしてください。

シュートの後は、打った本人だけに任せない

シュートを打った選手は、勢いで前へ進んだり、体勢が崩れたりします。別の攻撃選手が横へこぼれるボールに備えれば、次のシュート機会を作れる場合があります。

全員がGKへ突っ込む必要はありません。相手や味方と重ならない位置でボールを追い、GKが確保したらプレーを切り替えます。足を伸ばして無理に蹴る、GKや相手へぶつかることを「詰める意識」として評価しないでください。

年代別に、考えることの数とボールの難しさを調整する

年代の目安	優先したい学び	練習の工夫	避けたい要求
小学1～2年生ごろ	ボールが変化しても、止まらず次に関わる	転がるボール、少人数、短い距離から始める	遠い場所の複数の役割を一度に覚えさせる
小学3～4年生ごろ	最初に触る味方と、周りで支える自分を区別する	2対2や3対3で角度を変えて試す	必ず同じ場所へ走るように固定する
小学5～6年生ごろ	相手が先のときの守備と、回収後の前進まで考える	方向のあるゲームと8人制で確認する	回収率のために身体の大きい選手へ役割を固定する

学年は指導上の目安です。経験が浅ければ高学年でも簡単な設定から始めます。逆に理解が進んだ選手には、相手やボールの方向を変えて選ぶ場面を増やしましょう。

空中の競り合いを繰り返さなくても、セカンドボールの準備は練習できます。本記事の4つのメニューは地上のボールを基本にしています。FIFAの4～8歳向け資料でも、周囲の空間を探す活動と、子どもが考えるための問いかけが紹介されています。FIFAの空間認知を育てる指導資料

セカンドボールを拾うための練習メニュー4種

以下はFBとれとれが提案する練習例です。人数、寸法、時間、得点条件は公式の推奨値ではありません。選手が安全に動ける広さを確保し、コートの縦は攻撃方向とします。用具はボール、マーカー、ビブスが基本です。

強いボールを選手へぶつけて跳ね返りを作る方法は使いません。足元で扱える速さから始め、接触を避けようとして動けない選手がいれば、人数や距離を調整してください。

練習1：方向の変化を見て拾う「受け手1人＋サポート2人」

設定：選手3人と配球するコーチ1人。12m四方を目安に、中央へ受け手、周囲へサポート2人を置きます。対人の競争がない導入です。約1分ごとに受け手を交代し、説明を含め5分程度で行います。

1. コーチが中央の受け手へゴロのパスを送ります。
2. 受け手は左右いずれかへ、弱いタッチでボールを流します。方向は事前にサポートへ伝えません。
3. サポート2人は配球中から位置を調整し、流れたボールに近い1人が回収します。
4. もう1人は回収した味方のパスを受けます。コーチへ戻して繰り返します。

見るポイント：受け手へパスが出ている間に準備できるか、2人が同じ場所へ入りすぎないかを見ます。これは意図的に方向を変えたボールで、こぼれ球への準備を体験する導入です。

失敗したら：2人とも飛び込む場合は、最初だけ左右に分けて始めます。慣れたら開始位置の制限を外し、誰が拾うかを自分たちで決めます。回収役が決まった後に、もう1人が止まっていないかも確認しましょう。

声かけ：「味方が拾えそうだね。次のパスはどこでもらう？」

練習2：最初の接触から続ける2対2

設定：選手4人と配球役1人。縦16m×横12mを目安に、両端へ幅2mのゲートを1つずつ置きます。各チーム1人が中央付近で最初のパスに関わり、もう1人はその周囲で自由に準備します。2分を3セット、間に休憩を入れます。

1. 配球役が中央の一方の選手へ、扱いやすいゴロを入れます。配球先は交互にします。
2. パスが出たら全員がプレーできます。中央の相手は、無理なく奪える範囲で守備します。
3. 最初の選手が保持できたら普通に攻撃し、こぼれたら周囲の選手も回収を狙います。
4. 相手側のゲートをドリブルで通過すれば1点です。奪った側は反対へ攻めます。
5. 得点かアウトで終え、中央で最初に関わる選手を交代して再開します。

見るポイント：サポートが最初の争いへ重ならず、回収できる場所へ動けるかを見ます。わざとミスしてボールをこぼす必要はありません。保持できた場合と、こぼれた場合の両方を選べることが学びになります。

失敗したら：毎回1対1だけで終わる場合は、一度止めて、周囲の2人からボールまでの距離を確かめます。競争が激しすぎる場合は、守備者の開始位置を少し離して時間を作りましょう。

声かけ：「相手が先に拾いそう。ゴールへの道は守れる？」

練習3：拾った後に出口を選ぶ4対4

設定：選手8人、GKなし。縦28m×横22mを目安に、両端へ幅2mのゲートを2つずつ置きます。各チームは相手側の2ゲートを攻めます。3分を3セット、セット間に休憩と短い振り返りを入れます。

1. 通常の4対4を行い、ゲートをドリブル通過すると1点にします。
2. タッチラインからは相手チームのキックインで再開します。得点後とエンドラインを出た後は、守備側の足元から始めます。
3. パスが足に当たった場面や、奪い合いから離れたボールをコーチが観察します。
4. 回収後は前進、横の味方、後方のやり直しを自由に選べます。回収自体に追加点は付けません。

見るポイント：こぼれたボールの周りに選手が集まりすぎず、回収後に別のゲートへ進む道があるかを見ます。触った回数ではなく、次のプレーを選べたかを評価します。

失敗したら：拾うたびに相手へ蹴り返す場合は、回収前の周囲の位置を確認します。パスの受け手がいなければサポート、受け手がいたのに見えなければ事前の確認、見えていたのに蹴れなければボールの置き場所が課題です。

声かけ：「拾った後に、空いている出口を選べたね」

練習4：8対8で前線と中盤の距離を確かめる

設定：各チームGK1人＋フィールド7人、計16人。普段の8人制のコートとゴールを使い、5分を目安に2本行います。人数が少なければGKを含む5対5などへ縮小し、チーム全体の配置確認は別の機会に行います。

1. 1本目は普段のゲームを行い、前線へのパス後と自陣のクリア後を重点的に観察します。
2. 必要な場面だけ止め、「最初に触る人」「周囲の人」「後ろの人」の位置を選手と確認します。
3. 選手に立ち位置を取り直してもらい、止めた場面の手前からプレーを再開します。
4. 2本目は停止を減らし、選手同士で調整できるかを確認します。得点は通常どおりです。

見るポイント：前線が競る場面で中盤が遠くに残らないか、中盤が出た後に後方の選手が背後を管理しているかを見ます。回収を増やすためだけに長いボールを強制しないことも大切です。

失敗したら：中盤が上がれない原因が、相手FWへの不安や後方の人数不足なら、MFだけに前へ出るよう要求しません。近いDFとの役割まで確認し、チームで支えられる形へ直します。

声かけ：「前が触る間に、中盤と後ろは何を準備する？」

試合で拾えないときに、ベンチから変える順番

試合中は、全選手へ長い説明をする時間がありません。次の順番で観察し、原因に合う一言を選びます。

1. どこで拾えていないか：前線へのパス後、自陣のクリア後、シュート後を分けます。
2. こぼれる前に誰がいたか：最初に触る選手の近くに、別の味方が関われていたかを見ます。
3. 相手とどちらが先か：回収できる位置なのか、守備へ変わるべき場面なのかを判断します。
4. 拾った後に何が起きたか：タッチが大きいのか、味方の受け手がいないのかを見分けます。

例えば、右FWにボールが入るたびに右MFが遠くに残るなら、「FWが触る前に、次へ届く場所へ」と伝えます。右MFが良い位置で拾っているのに孤立するなら、「拾った味方の次を作ろう」が修正になります。

FIFAの8～12歳向け練習資料でも、ボールへ先に届かない場合に、ゴールへの道をふさぐ、相手を遅らせるという問いが示されています。常に先着だけを求めず、間に合わないときの選択も教えましょう。FIFAの少人数ゲーム資料

回収率だけに頼らない、試合の振り返りシート

最初の5場面など、無理なく観察できる数を決めて記録します。以下はチーム内で改善点を探すための表であり、全国共通の合格基準ではありません。

観察項目	記録例	次の練習につなげる見方
発生した場面	前線の争い／クリア後／シュート後	同じ場面に偏っていないか
事前の準備	周囲に味方あり／遠い／重なっている	距離と方向のどちらを直すか
最初に触った側	自分たち／相手／どちらも触れず	触れる前の見通しと一致したか
回収の結果	自分たちが保持／相手が保持／アウト	先に触っただけで終わっていないか
回収後	前進／やり直し／再び失う	最初のタッチとサポートは十分だったか
拾えなかった後	相手を遅らせた／前進を許した	回収できなくても守備で対応できたか

「5回中2回保持」という数字が同じでも、誰も近くにいなかった状態から、良い位置で競える状態へ変われば進歩です。逆に回収できた回数が増えても、その直後に中央で失い続けるなら、次のプレーまで練習する必要があります。

映像を使える場合は、こぼれた瞬間で停止し続けるのではなく、その前のパスが出る時点へ戻ってください。選手には「このとき、どこにいたら次に関われそう？」と尋ねます。失敗した本人だけを映像で責めず、周囲も含めて考えましょう。

保護者が見つけてあげたい、ボールに触る前の成長

セカンドボールを拾えない場面で、保護者が「もっと行って！」と繰り返すと、子どもが無理な競争を選ぶことがあります。チームの指導を尊重し、試合中は投げかける指示を増やさず見守りましょう。

注目したいのは、味方が触る前に数歩寄れた、相手が先だと気づいて守れた、別の味方が拾うと分かってパスを受ける位置へ動いた、といった準備です。ボールに触らなくても、チームを助けた場面があります。

本人が振り返りたがっているなら、「さっき少し横へ動いたのは、何が見えたから？」と聞いてみてください。正解を言わせるためではなく、子どもの見えているものを知るための会話にします。

家庭で取り組む場合は、安全な場所で弱いゴロを方向を変えて受け渡す程度で十分です。高いボールの競り合いや、相手にぶつかる練習を追加する必要はありません。疲れている日まで反応練習を増やすより、チーム練習でできたことを本人が言葉にする時間を大切にしましょう。

次の練習では「こぼれる前に何ができたか」を見よう

セカンドボールを拾う力は、反応の速さだけでは説明できません。最初に触る人を見る、周りと違う場所を受け持つ、予測が外れたら動き直す、回収後に味方へつなぐ。この準備が組み合わさって、次のボールへ関われます。

次の練習では、全員へ多くの指示を出さず、「最初に触る味方の周りに、次のボールへ関われる人がいるか」から確認してください。少人数で役割を体験し、方向のあるゲームへ進み、試合で自然に出るかを観察します。拾えなかった場面も、何が足りなかったかを見分ける材料になります。

参考情報

確認日：2026年9月12日。以下のFIFA公式資料を参考にしました。本記事の8人制の配置例、原因の整理、声かけ、練習4種、年代別の目安、観察表はFBとれとれの指導提案です。各資料の公式プログラムをそのまま再現したものではありません。

• FIFA Training Centre：ナイジェリアの守備組織とセカンドボールの大会分析
• FIFA Training Centre：2025年クラブワールドカップのCK守備戦略
• FIFA Training Centre：8～12歳向け「Switch of play」
• FIFA Training Centre：4～8歳の空間認知を育てる指導

よくある質問

セカンドボールを拾えないのは、気持ちが弱いからですか？

気持ちだけで判断できません。事前の距離、相手の確認、味方との役割の重なり、ボールの扱い方を見ます。近くで準備できていたのか、相手が先だと判断して守っていたのかまで確認してください。

セカンドボールはボランチが拾うものですか？

中盤の選手が関わる機会はありますが、特定ポジションだけの仕事ではありません。前線、サイド、自陣ゴール前など、発生する場所で担当は変わります。安全に先に触れられる選手が関わり、周囲が次を支えます。

競り合う味方から何m離れればよいですか？

一律の正解はありません。ボールの速さ、最初に触る選手の向き、相手の位置で変わります。味方の処理を邪魔せず、こぼれたボールへ届く距離を、実際のプレーで確かめましょう。

低学年にもヘディングの競り合い練習が必要ですか？

セカンドボールの準備を学ぶために、空中の競り合いを行う必要はありません。本記事ではゴロを使い、位置の調整、方向の変化への対応、味方との協力から始めます。

先に触れるのに、その後すぐ取られる場合はどう直しますか？

回収後のタッチとサポートを確認します。相手へ向かって大きく触っていないか、近くに預けられる味方がいるかを見てください。回収を得点条件にするだけでなく、拾った後もプレーが続くゲームで練習しましょう。

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