新潟県新潟市北区豊栄地域で活動するTOYOSAKA SCの活動情報。TOYOSAKA SCは「やっても見ても楽しいサッカー」を目指して日々のトレーニングに取り組んでいます！！
アジリティトレーニングの参考映像
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今回は、アジリティのYouTube動画を紹介します。
ステップワークは、非常に大切です。
仲間のパスがずれてしまった時、ドリブルする時、守備で対応する時など、さまざまなシーンで必要となります。
特に、我々のチームは、試合中に転ぶことが多い選手がたくさんいますので、改善が必要なポイントの一つです。
いつも多少はその要素を入れてTRを組むようにしていますが、時間があってやる気のある人は、個人でも取り組んでみてください。
何度も言いますが、スライディングは、最後の手段なので、基本は足を運んで対応できるようになってください。
この前、ラダーをやっているところを動画に撮りましたので、その姿勢とも見比べてみて下さい。
正しいフォームで正しくやらないと、せっかく時間をかけても、得られる成果が少なくなってしまうので、確認しておいて下さい。
動画紹介
-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-
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