新潟県新潟市北区豊栄地域で活動するTOYOSAKA SCの活動情報。TOYOSAKA SCは「やっても見ても楽しいサッカー」を目指して日々のトレーニングに取り組んでいます!!
2月1日 TR
練習内容
- ボディコーディネーション&アジリティ
- キック
- 3対1
- ゲーム
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最初の方に基礎系のトレーニングやアジリティ、コーディネーションのトレーニングを入れるようにしていますが、それほど楽しい練習ではないかとは思いますが、しっかりやるかふざけてやるかで、未来の自分の姿は変わってきます。
間違った姿勢、間違ったやり方でやっても成果は出にくくなるので、いい時間の使い方を心がけてもらえると嬉しいです。
キックの練習もしましたが、その日だけ意識をしてもダメなので、1人で時間ある時にも取り組んでみてください。
3対1に関しては今週、かなり時間をかけて取り組んできているので、コーチたちに言われたことをしっかり忘れないようにしておいてください。
金曜日になったら忘れていた・・・はできればやめてください笑
みんな、少しずつ変化はしてきているので、まだまだこれからもっと変わっていけるはずです。
ゲーム動画
- 次のプレーをイメージしながら、ボールを受けているか
- ボールが入った人に対するサポートのスピードは遅くないか
- ブラッシングがうまく使えているか
- パスやプレーのスピードは状況に合っているか(ピッチの場所や仲間や相手の状況から)
- ボールの受け方はどうか
- 3対1で練習したことは活かせているか
-新潟市豊栄地域のサッカークラブ-
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